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Dott. Giammario Mascolo

Terapia Breve Strategica ed Ipnosi
Roma nord-est, Roma sud-ovest e Cicciano (Napoli)
Albo Regionale Psicologi Lazio n.10467
Specialista in Terapia Breve Strategica ed in Ipnosi Ericksoniana, psicoterapeuta ufficiale e ricercatore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto da Giorgio Nardone - membro della Società Italiana di Ipnosi
"Vi sono due tipi veramente affascinanti: coloro che sanno tutto e coloro che ignorano tutto."
O. Wilde

Problemi di coppia: relazione, comunicazione, sessualit


COS'È: La coppia un sistema complesso, molto pi della semplice somma di due individui. Da sempre gli psicologi hanno compreso che esistono problematiche specifiche della coppia, intesa come sistema di due persone in relazione intima. Quelle problematiche si possono affrontare solo con un lavoro specifico al quale devono necessariamente partecipare entrambi i membri della coppia.
Quando una coppia vive un momento di crisi, le cause sono da ricercarsi nella comunicazione tra i partners, nelle fasi di vita che ciascuno dei due attraversa, nella capacit di affrontare e superare gli ostacoli non tanto come individui, quanto come un sistema unico, mantenendo al tempo stesso ciascuno la propria individualit.
Per questo motivo io preferisco parlare di problemi della relazione di coppia, e non di problemi della coppia. Quasi sempre - infatti - la soluzione dei problemi di coppia sta nel migliorare la comunicazione tra i partners e la loro capacit di relazionarsi l'un l'altra.

Che si tratti di coppie di fidanzati, di marito e moglie, di coppie di fatto, le dinamiche sono molto simili.
La capacit di definirsi come persone l'uno rispetto all'altro, di definire la relazione in modo che si riesca a vivere senza fare il classico "Braccio di ferro", fondamentale in una coppia. Quando questa capacit viene a mancare o ridotta, nascono intoppi che la coppia da sola non riesce a superare.

È a questo punto che l'intervento terapeutico si rende necessario.
Altre volte invece la coppia ha bisogno di acquisire consapevolezza rispetto ad un cambiamento nelle proprie dinamiche interne. Si tratta di momenti della vita di coppia oggettivamente cruciali (nascita di un figlio, trasloco, cambiamento della situazione lavorativa di uno o di entrambi i partner, morte dei genitori di uno dei due, calo dell'intesa e della complicit sessuale), oppure pu trattarsi di momenti che sono cruciali in maniera specifica per quella coppia, o anche per uno solo dei partners. In tutti questi casi pu essere d'aiuto affrontare il problema con un terapeuta.

SINTOMI: Non facile sintetizzare i sintomi che fanno pensare ad una problematica di coppia, d'altra parte una coppia dovrebbe sapere istintivamente quando la relazione sta prendendo strade senza uscita.
Ci sono per alcuni segnali che importante tener presenti:

  1. Se uno solo dei due avverte il problema mentre l'altro sembra non rendersene conto;
  2. Se la comunicazione verbale tra i due impossibile perch si finisce sempre a litigare, oppure perch non si riesce mai a ritagliare momenti da dedicare al "noi";
  3. Se la sfera sessuale vive un momento di difficolt o di blocco completo da un periodo troppo lungo;
  4. Se l'intromissione nella vita della coppia da parte di altre persone (familiari dell'uno o dell'altro, parenti, amici, colleghi di lavoro) riesce a portare scompiglio e tensioni all'interno della relazione;
  5. Se la sensazione generale sempre quella di fare una gara a "Braccio di ferro", dove ciascuno dei due cerca di prevalere sull'altro invece di impegnarsi per trovare una direzione comune.

In tutti questi casi molto probabile che ci sia un problema della relazione di coppia da affrontare in terapia.

CONSEGUENZE: La coppia che vive una relazione problematica sperimenta, oltre alla tensione comune, anche un aumentato stato di stress e di alterazione dell'umore in entrambi i partner. Il ritorno a casa dopo una giornata di lavoro non viene vissuto come un momento per rilassarsi e distendersi, ma come un peso; l'intimit non un momento per ritrovarsi ma diventa quasi un dovere, quando non scompare del tutto; la comunicazione tra i partners spesso accompagnata da un senso di incomprensione e difficolt ad arrivare ad una conclusione comune; le occasioni sociali vissute dalla coppia insieme ad amici e conoscenti sono sempre pi rare e sempre meno desiderabili...
La comunicazione all'interno della coppia, in particolare, si caratterizza per un continuo ricorso alle recriminazioni, ai rinfacci, alle accuse reciproche e alle puntualizzazioni.

In alcuni casi, per evitare conflitti insopportabili ed interminabili, si osserva nella coppia una tendenza a comunicare solo attraverso silenzi, non detti, una crescente indifferenza.

COME SE NE ESCE: Il lavoro con le coppie molto complesso, la Terapia Strategica utilizza tecniche appositamente studiate per ristabilire una comunicazione sana, una relazione efficace, e una intimit soddisfacente fra i partners.
Attraverso un percorso fatto di sedute in coppia e sedute con i partners separati, il terapeuta li guida a riappropriarsi del sentimento, dell'attrazione e della tenerezza dai quali ogni coppia partita al momento dell'incontro e dei primi anni insieme.
Grazie all'utilizzo di strategie e giochi relazionali appositi, si aiuta la coppia a ritrovare una comunicazione efficace e una complicit soddisfacente.
In alcuni rari casi la coppia ha bisogno di essere guidata a prendersi la responsabilit di scegliere la separazione, che si rivela essere l'unica strada possibile. Anche in questo importante il contributo dello psicologo, che si trasforma in un vero e proprio sostegno verso la realizzazione di tale scelta.

Se vuoi affrontare un problema di coppia con il nostro metodo, puoi prenotare un appuntamento allo 06/54602916 o compilare l'apposito modulo.

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